悩み・ストレス 頭をもたげる問題が起きたときの心得
突如、起きた深刻な問題にどう対処するか？平和な日常生活の中で、ある日突然深刻な問題が起きることがあります。問題は、原因不明の体調不良だったり、予想外の高額請求だったり、契約や法律上のトラブルだったりと、本当にさまざまです。予想外の問題が降り...
悩み・ストレス
悩み・ストレス 
人生について 昔を懐かしみ、そこからの教訓をこの先に活かす
夕陽に染まるヨットハーバーの映像に哀愁のあるトランペットのBGMが流れる…。1970年から1980年代にかけて日本テレビで放送していた「水曜ロードショー」のオープニングです。40代以降の方は特に記憶にある方も多いでしょう。先日、この曲、ニニ...
人生について 意識を意図的に選択することを学ぼう
出会ったばかりの人に対して、その人を早く理解したいと思った場合、その人が普段、何に興味を持ち、何に意識を向け、何を考えている時間が多いかを会話などで探って知るのが手っ取り早い方法です。つまり、よく意識を向けていることがその人が何を重視してい...
人間関係 パワハラは正義という名目の下で実行される悪行
２０１７年度に全国の労働局などに寄せられた職場でのトラブルによる相談は、パワーハラスメント（以下、パワハラと表記）を含む「いじめ」が最多で、６年連続でトップという記事を読みました。その数日後には、長時間労働や職場のいじめ、パワハラなどでうつ...
悩み・ストレス 自信のなさは様々な面においてマイナスになる
あなたは態度が弱くて職場などで損をしていないでしょうか。他の人より叱責されやすい、注意されやすい、不当に扱われている気がするなどと感じている場合、態度が弱いためにそういう扱いを受けやすくなっている可能性があります。態度の弱さは自信の無さから...
悩み・ストレス 悩みやすい人の生き方のコツ
神経質で悩みやすい人、そういう繊細な人は大体において苦労症です。他の人だったら何とも思わないであろう出来事に囚われ、それが気になってずっと重い気分で過ごしてしまったりといった経験が多くあると思います。「なんと損な性格に生まれてきてしまったの...